自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁和平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。
《练功》：50年代，一群拜师学艺的孩子在师父严厉的督导下勤练功夫。徒弟与师父间的默契在呼喝声中形成，而躲懒受罚的那天也可成为一生难忘的转机。
《校长》：60年代，社会清贫，但求学者众。一位执笔忘饭的校长与善良淡雅的王老师让一座天台学校成为童年岁月里最温暖的家。
《别夜》：叶嘉琳与余雁飞，在80年代香港依然美丽的夕照中相恋。女方一家移民海外，二人无奈承受离别之苦，只余下相爱的记忆。
《回归》：90年代，儿子举家移民，孙女却因学业暂时留在香港爷爷家。爷孙两人隔代沟通，妙趣横生。在生活中消解代沟，隔阂打破，亲情更上一层楼。
《遍地黄金》：2003年沙士时期，大时代下三个小市民的发达白日梦。三人常胡扯投资大计，妄想一夜致富。一番进退争论后，总是错失发达机会。
《迷路》：2018年的新春，丈夫回到香港与妻儿团聚，当他拿着旧照片在日新月异的香港街头追忆当年时，却彻底迷失了方向。最后，回忆不幸化成追忆。
《深度对话》：未来，某所精神病医院正在进行一项关于精神分裂的研究。四位参与者投入忘我表演，已然分不清真正身份，到底谁是医生？谁是病人？
陈楚童(李靖筠饰)是一个典型的低头族青年，她在视频网站看到一条关于切勿沉迷电子产品的警告，一开始她并不以为意，依然沉迷直播。直至生活里出现越来越多诡异的事件，才让她觉得事情并非她想象的那样简单，于是她找来好友林子强(杨天宇饰)帮忙解决。
当二人以为事件告一段落时，楚童的家人却都离奇消失，无奈之下二人只能根据线索一步步追寻到指引中的神秘大厦。在大厦的异度空间里，楚童埋藏在心灵深处的秘密一层一层被揭开，她对朋友、家人曾有过的愧疚也被一一揭晓。似乎有一股神秘力量一步步指引她去面对真实的自己、去面对那些曾逃避的事情……而面对这一切能够解决的唯一方法：是她必须从电子世界里走出来，放下手机，去拥抱和关心自己身边的人。
清晨，职场菜鸟李想（王紫逸饰）踏入众信贸易集团大楼，开始第一天工作。
公司里，想结识应聘助理的年轻女孩何琪（郎月婷饰）。但何琪真正身份是董事长何仲平（周润发饰）的女儿，更引起同事猜疑，幸得CEO张威（张艾嘉饰）帮忙渡过难关。
张威忙于公司上市，却得知何仲平欲让女儿接手众信，心死之下决定为自身利益盘算，因而联手公司副总王大伟（陈奕迅饰），实施神秘计划，想更在不知不觉间卷入其中。
就在张威逐步推动计划时，王大伟却因沉迷股权交易负债累累，被迫利用情场失意的财务总监苏菲（汤唯饰），陷张威等人为被动。更意想不到的是，何仲平从头到尾都在掌控一切，一段职场残酷对决，即将上演……
Don(方力申飾)在村屋中醒來，發現身旁被綁少女丁丁(王菀之飾)！被指為綁匪的Don喪失了記憶，唯有放走肉參了事，但丁丁賴著不走！精靈愛搗蛋的丁丁心中另有謀算，威迫利誘終令Don答應陪她上演綁架戲，真戲假做，希望得到富爸爸的關愛！
「假」肉參與「假」綁匪的另類同居生活這樣展開，二人引發趣事連連，烏龍百出！相處數天，贖金未拿到，富爸爸不見影，二人卻錯有錯著，與村內一眾街坊不打不相識。
集愛情、友情、親情、人情的村子裏，丁丁漸漸脫落刁蠻態度，Don由憐生愛，填滿了丁丁空虛的心。另一邊廂，丁丁父親在妹夫的喪禮中，聽了一席感人肺腑的話而明白到，就算丁丁有多不完美，但她仍是自己的女兒。
好景不常，丁丁被綁上綁！Don發瘋徹夜狂跑，誓要從綁匪手中救回她！卻駭然發現，整個故事非表面般簡單....
方仰天（郭晉安飾）領導著百億方氏商業帝國，三個兒子父慈子孝，是外界眼中的積善之家。某天仰天遇上車禍，康復之後竟牽著一個叫林澄（陳曉華飾）的女人回來，並宣布三件大事：1.要迎娶這個比自己少三十歲的嫩妻2.為家族資產成立信託，自己名下遺產歸零3.負責管理信託的是一家聯合家族辦公室，執行人為高深（羅子溢飾），是方家的對頭人…事件令方家大變天，仰天三名兒子慫恿祖母入稟法庭推翻信託；將家族榮耀看得比自己命根子還重要的仰天，寧願跟母親打官司、跟兒子翻臉也不肯就範，並誓要找出潛藏方家的車禍幕後黑手…
方仰天（郭晉安飾）領導著百億方氏商業帝國，三個兒子父慈子孝，是外界眼中的積善之家。某天仰天遇上車禍，康復之後竟牽著一個叫林澄（陳曉華飾）的女人回來，並宣布三件大事：1.要迎娶這個比自己少三十歲的嫩妻2.為家族資產成立信託，自己名下遺產歸零3.負責管理信託的是一家聯合家族辦公室，執行人為高深（羅子溢飾），是方家的對頭人…事件令方家大變天，仰天三名兒子慫恿祖母入稟法庭推翻信託；將家族榮耀看得比自己命根子還重要的仰天，寧願跟母親打官司、跟兒子翻臉也不肯就範，並誓要找出潛藏方家的車禍幕後黑手…
相貌平平的中年人李良（任达华饰）行走在熙熙攘攘的闹市街头，平凡无奇的外表无法引起任何人的注意，然而他的内心却深藏着鲜为人知的黑暗的秘密。李良来到警局自首，他坦承自己是一个连环杀人犯，只不过他杀人的理由和动机引人深思。对他来说，杀人并非残忍剥夺他人的生命和生存的权力，而是给他们以救赎。当年李良的老婆为血癌所折磨，极度痛苦之际选择自杀结束生命。这一事件令李良倍受打击，在此之后他有意关注网络上各种自杀新闻。既然自杀会令绝望的人落入永远无法解脱的无间地狱，那么为何自己不伸出援助之手帮他们一把？这样想着，李良开始行动。他接受各类受困之人的委托，带他们跨过生与死的界限。 他从没想过，如此极端乖张的做法会将自己和他人带向何方……
七月十四，猛鬼横行。阴风惨淡的港府，上演着一幕幕惊心动魄的灵异事件。屯门友爱村某公寓，有人报警一名红衣女子尖叫着跳楼身亡。神探古爷（张兆辉饰）带领新人B仔（蔡瀚億饰）匆匆赶到，却发现现场没有任何痕迹，录像器材也未记录下相关影像。拒绝相信灵异事件的古爷执拗地沿着红衣女子的身份展开追查。与此同时，灵异节目《恐怖在线》的主持人带领邦sir和几名妙龄女子来到屯门汀九村那所素有猛鬼学校之称华洋小学探险。谁知队员接二连三失踪，女鬼似乎和邦sir有着千丝万缕的关系，而其真实身份更可追溯到十年前那起惨烈的巴士坠落事故。
阴风阵阵，惊声尖叫……
《女皇撞到正》以自小在儿童之家成长的美琪（周秀娜饰）的故事开始。她在三十岁任职酒店高层，惟为人冷漠。正当跟男友结婚在即时，一天其职位与男友却被下属Michelle（卢觅雪饰）抢去。当她正值人生低点时，却受到重创心脏停顿七分钟，醒来是却看到周遭的鬼魂，当中更有三只到了美琪的家缠着她，当中包括爱赌的爆牙辉（葛民辉饰）、穿著登台衣着的Auntie（邵美琪饰）与八十年代打扮的伯伯（吴耀汉饰）。三人要完成心愿方能投胎，美琪却找阴年阴月阴日阴时卖衣纸的张子进（张继聪饰）求助，当中辉要求从经营宾馆的巢（尹扬明饰）拿回身份证，却发现出乎意外。
犯罪侧写专家方日进（陈家乐饰）收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚（陈晓华饰）、法医助理庄定勤（阮浩棕饰），力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……
犯罪侧写专家方日进（陈家乐饰）收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚（陈晓华饰）、法医助理庄定勤（阮浩棕饰），力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……